spierpijn

Plaats en deel hier je frustraties.
Geflitst, AX een stukkie korter, roest etc.

Moderators: Rock's, webmasters

Sander
Clubmonteur
Clubmonteur
Posts: 4082
Joined: ThuJun12, 2003 2:19:56 PM
Location: Perth OZ
Contact:

spierpijn

Post by Sander »

Ben weer begonnen met klimmen. En wat krijg je dan. Juist spierpijn enorme bergen spierpijn.
Don't walk behind me, I may not lead. Don't walk in front of me, I may not follow. Don't walk beside me either. Just pretty much leave me the f#ck alone.

TTF
AX weirdo
AX weirdo
Posts: 3998
Joined: MonMar15, 2004 12:34:16 AM
Location: Heerenveen (Fryslan)

Post by TTF »

tja.. t went wel :)
Comfort is voor mietjes :music

1.9 TDI 185pk/400nm :)
Citroën Ax 1.6 gti 92'


Image Image

MrBBQ
AX Master
AX Master
Posts: 1909
Joined: WedAug16, 2006 8:43:43 PM
Location: Haarlem // Zandvoort
Contact:

Spierpijn

Post by MrBBQ »

He Sander,

Ben je indoor of outdoor aan het klimmen en ben je al lang bezig.
Weet je wat het voordeel van spierpijn is, het gaat van zelf over.


gr Mr Dean 8)
Saxo style is sexy style....

Drake
AX super weirdo
AX super weirdo
Posts: 4657
Joined: MonApr25, 2005 1:37:33 AM
Location: Nieuwveen

Post by Drake »

ik gok indoor, en dat is best wel pittig idd, af en toe ook wel eens gedaan hier in aalsmeer.

KMvrtr
AX Master
AX Master
Posts: 1090
Joined: FriSep12, 2003 9:21:33 PM
Location: Almere

Post by KMvrtr »

Meer de benen gebruiken Sander!
Techniek, en niet op kracht klimmen scheelt een hoop. :lol:


[size=0]niet dat ik er nog ene pepernoot van bak[/size]

Sander
Clubmonteur
Clubmonteur
Posts: 4082
Joined: ThuJun12, 2003 2:19:56 PM
Location: Perth OZ
Contact:

Post by Sander »

Bedankt he. Kwam er laatst achter dat ik dik 10 jaar geleden begonnen ben. Nou de laatste 3 jaar indicenteel boulderen. En nou toch maar weer fanatiek begonnen. Maar man mn routeconditie is totaal weg. Techniek is er nog wel.
Don't walk behind me, I may not lead. Don't walk in front of me, I may not follow. Don't walk beside me either. Just pretty much leave me the f#ck alone.

TurboTilbo
AX liefhebber
AX liefhebber
Posts: 111
Joined: FriJun30, 2006 5:48:04 PM

Post by TurboTilbo »

Ik moest gister op m'n werk dik 20 aggregaten uitpakken. Dus wat heb ik nu ook? SPIERPIJN!!!!! :evil:

TurboTilbo
AX liefhebber
AX liefhebber
Posts: 111
Joined: FriJun30, 2006 5:48:04 PM

Post by TurboTilbo »

Sander wrote:Bedankt he. Kwam er laatst achter dat ik dik 10 jaar geleden begonnen ben. Nou de laatste 3 jaar indicenteel boulderen. En nou toch maar weer fanatiek begonnen. Maar man mn routeconditie is totaal weg. Techniek is er nog wel.


Boulderen = klimmen???

Sander
Clubmonteur
Clubmonteur
Posts: 4082
Joined: ThuJun12, 2003 2:19:56 PM
Location: Perth OZ
Contact:

Post by Sander »

Boulderen is een vorm van klimsport. Daarin neem je de moeilijke stukken uit routes die zet je vlak boven de grond. Dan kan je mooi zonder touw en gordel klimmen. En als je valt heb je genoeg aan een dikke mat.
Don't walk behind me, I may not lead. Don't walk in front of me, I may not follow. Don't walk beside me either. Just pretty much leave me the f#ck alone.


Pixels66
AX liefhebber
AX liefhebber
Posts: 820
Joined: TueJun13, 2006 11:50:05 PM
Location: Rijswijk
Contact:

Post by Pixels66 »

tip: PRO85 van Dymatize, een schepje vermengen met 200ml melk, en je hebt een heerlijke eiwitshake, waar je spieren in een nachtje flink van opknappen!

Joost
Total admin
Total admin
Posts: 7272
Joined: ThuJun12, 2003 2:56:05 PM
Location: Oss

Post by Joost »

mietje (K)
ax 1.4 first (GT5) en de enige cabrio

tank_driver
AX Master
AX Master
Posts: 1501
Joined: WedAug04, 2004 9:42:58 PM
Location: Eindhoven

Post by tank_driver »

ben ook weer fanatiek begonne met fitniss dus ik nu ook weer geregeld SPIERPIJN!!! :x
iedereen zeurt dat ik zo klein ben.....nou en! ik kom ook bij de grond :)

MAZDA POWER!!!

TurboTilbo
AX liefhebber
AX liefhebber
Posts: 111
Joined: FriJun30, 2006 5:48:04 PM

Post by TurboTilbo »

tank_driver wrote:ben ook weer fanatiek begonne met fitniss dus ik nu ook weer geregeld SPIERPIJN!!! :x


Niet doen joh, lees het nieuwste boek van Midas Dekkers en kom erachter dat sport ongezond is :D

TurboTilbo
AX liefhebber
AX liefhebber
Posts: 111
Joined: FriJun30, 2006 5:48:04 PM

Post by TurboTilbo »

Pixels66 wrote:tip: PRO85 van Dymatize, een schepje vermengen met 200ml melk, en je hebt een heerlijke eiwitshake, waar je spieren in een nachtje flink van opknappen!


Ach, vreet gewoon een hoop rood vlees, is lekker en vol met eiwit :)

TTF
AX weirdo
AX weirdo
Posts: 3998
Joined: MonMar15, 2004 12:34:16 AM
Location: Heerenveen (Fryslan)

Post by TTF »

dat word dan een hoop rood vlees.. als je je dagelijkse behoefte eiwitten ( uitgaande van krachtsport) wil binnen krijgen..
Comfort is voor mietjes :music

1.9 TDI 185pk/400nm :)
Citroën Ax 1.6 gti 92'


Image Image

DuFF
AXtremist
AXtremist
Posts: 8832
Joined: MonDec26, 2005 9:43:07 AM
Location: zeelandia

Post by DuFF »

TurboTilbo wrote:Ik moest gister op m'n werk dik 20 aggregaten uitpakken. Dus wat heb ik nu ook? SPIERPIJN!!!!! :evil:

ik heb ook zo'n spierpijn van al dat werk wat ik doe...
Image
:roll: tomtiedom...
Spreken is goud, Ductape is zilver.

Sander
Clubmonteur
Clubmonteur
Posts: 4082
Joined: ThuJun12, 2003 2:19:56 PM
Location: Perth OZ
Contact:

Post by Sander »

Die eiwitten troep zal ik onthouden. bedankt

@Antoine, regelmatig in bleau geweest. Hoe kom je aan al die info?

@Eric, ga es wat doen

@JS, fitness tsssss voor mietjes ;)
Don't walk behind me, I may not lead. Don't walk in front of me, I may not follow. Don't walk beside me either. Just pretty much leave me the f#ck alone.

KMvrtr
AX Master
AX Master
Posts: 1090
Joined: FriSep12, 2003 9:21:33 PM
Location: Almere

Post by KMvrtr »

Ik ben meer een rugzakloper Sander.
Maar ik ben vroeger heel even bezig geweest met alpien klimmen.

Destijds hier en daar wat klimwandjes gedaan, en een paar keer geklommen in Belgi?. Maar buiten klom ik dus op bergschoenen, niet op klimschoenen.
Bleau is er helaas nooit van gekomen.

Wel tijdens wandeltochten regelmatig de rugzak in de struiken gegooid en lekker gespeeld op wandjes en blokken die ik tegen kwam.

DuFF
AXtremist
AXtremist
Posts: 8832
Joined: MonDec26, 2005 9:43:07 AM
Location: zeelandia

Post by DuFF »

klimmen was een van de leukste onderdelen die ik deed tijdens mijn landmachtopleiding.. MAAR !...

alleen het zelfzekeren vond ik vet, aangezien er een paar met een IQ lager dan een baksteen in me klas zaten, vond ik 't risico iets te groot dat mijn 'veiligheid' bij hun in hun handen zat, kortom niemand zekerde mij, dat deed ik zelf. ging perfect, kreeg ook een compliment van die leraar dat ik dat apparaatje al zo snel doorhad 8)

en dat zijwaarts klimmen op een laag stuk heet dus boulderen, dat deed ik ook altijd al, maar meer als tijdverdrijf, wist niet dat het een serieus onderdeel was :P :roll:
Spreken is goud, Ductape is zilver.

Post Reply